Voraussetzung für die Erhaltung
Ihrer Gesundheit ist die richtige Ernährung.

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Ist gesunde Ernährung eines Ihrer alltäglichen Themen? Suchen Sie eine Alternative zu Fastfood, Konserven und Co.? Können Sie sich vorstellen, dass ein grosser Anteil aller Erkrankungen ihre Ursache in der Fehlernährung haben, und dass eine vitalstoffreiche Vollwertkost unser Wohlbefinden positiv beeinflussen kann?

Haben Sie gewusst...

dass 80% aller Erkrankungen ihre Ursache in der Fehlernährung haben?  Es sind dies:

  • Allergien
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates ( z.B. Rheuma, Arthrose, Bandscheibenschäden)
  • Stoffwechselkrankheiten ( z.B. Übergewicht, Diabetes, Gicht )
  • Erkrankungen der Verdauungsorgane
  • Gefässerkrankungen ( z.B. Arteriosklerose, Herzinfarkt, Thrombosen )
  • Mangelnde Infektabwehr
  • Manche organische Erkrankung des Nervensystems

Eine vitalstoffreiche Vollwertkost trägt wesentlich zur Erhaltung Ihrer Gesundheit oder zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens bei. In einem Vollwertkochkurs oder bei einer Ernährungsberatung biete ich Ihnen die Gelegenheit, Ihre Essgewohnheiten zu überdenken.

Vollwert-Kochkurse

In meiner Küche lernen Sie, wie vielseitig und kreativ gesundes Essen zubereitet werden kann. Wir kochen zusammen nach dem Motto „frisch-regional-saisonal“ - mit naturbelassenen Produkten. Die Kochkurse in kleinen Gruppen (bis maximal 6 TeilnehmerInnen) ermöglichen es, ausführlich auf Ihre Fragen rund um die Ernährung einzugehen.

Die Kurskosten beinhalten die Rezepte, ausführliche Kursunterlagen, Wasser oder Tee, ein Glas Wein zum Essen sowie natürlich die Lebensmittel, die wir nach der Zubereitung geniessen.

Ich freue mich auf den nächsten Vollwert-Kochkurs mit Ihnen und weiteren Teilnehmern als:

  • Private Gruppe
  • Verein
  • Familie
  • Firma, Abteilung

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Meine Vollwert-Kochkurse sind ein Anfang. Ich berate Sie auch ganz individuell in einer ausführlichen Ernährungsberatung. Hier mache ich Sie mit den Grundsätzen der vitalstoffreichen Vollwertkost vertraut und erkläre Ihnen, wie Sie diese ganz leicht in Ihren Alltag übertragen können. Mit (m)einem Blick auf Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten kann ich Ihnen alternative (gesunde) Produkte vorschlagen, die schmecken und das Portemonnaie nicht zusätzlich belasten. Und wir stellen gemeinsam Ihren (diätlosen) Gesundheitsplan zusammen. Ich freue mich auf Ihren Anruf und ein unverbindliches Erstgepräch.

Neues aus der «Gerüchteküche»

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Nächster Vollwertkochkurs:
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Ernährungsberatung
Termine nach Vereinbarung

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nächster und letzter
Gästetisch in der
Sachen-
sucherei
- Samstag, 12. Nov. 2016
Weitere Infos und Anmeldung
siehe unter Gästetisch 
Noch zwei freie Plätze!

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